Boule v oblasti paže nebo předloktí může znepokojit, zejména pokud ji nahmatáte poprvé. Přečtěte si, co bezpečně sledovat, čemu se raději vyhnout a kdy je vhodné nechat změnu odborně posoudit.
Fundador/Treinador
Boule ve svalu po nárazu nebo sportovním úrazu může člověka znejistit. Přečtěte si, co bezpečně sledovat, čemu se vyhnout a při jakých příznacích je vhodné neotálet s lékařským vyšetřením.
Fundador/Treinador
Nahmatali jste bouli na svalu nohy nebo stehna? Zjistěte, jak místo bezpečně sledovat po námaze či úderu, čemu se vyhnout a kdy je vhodné vyhledat lékařské vyšetření.
Fundador/Treinador
Nahmatali jste bouli na lýtkovém svalu? Přečtěte si, čho si všímat po námaze nebo úrazu, kdy lýtko raději nezatěžovat a při jakých příznacích vyhledat lékaře bez odkladu.
Fundador/Treinador
Sedmidenní experiment Proč jíst pomalu Neměňte jídelníček. Nic si nezakazujte. Pouze dejte svému tělu a mozku čas, aby stihli do jídla promluvit. 7 dní Bez počítání kalorií Jedna změna Zítra u oběda udělejte jednu zvláštní věc. Položte telefon displejem dolů. Ukrojte si první sousto. Vložte ho do úst – a příbor vraťte na talíř. Potom […]
Fundador/Treinador
Laické označení „voda v lokti“ obvykle popisuje otok v oblasti lokte. Podívejte se, čeho si všímat, co doma nedělat a kdy je na místě lékařské vyšetření.
Fundador/Treinador
Označení „voda v lokti“ se často používá pro viditelný otok v oblasti špičky lokte. Zjistěte, jaké okolnosti k němu mohou přispívat, co do vyšetření raději nedělat a kdy je vhodné obrátit se na lékaře.
Fundador/Treinador
Lidové označení „voda v lokti“ obvykle popisuje otok v okolí lokte. Zjistěte, jak loket dočasně šetřit, čemu se při domácí péči vyhnout a které příznaky patří k lékařskému vyšetření.
Fundador/Treinador
Bolestivá, pálivá nebo citlivá kůže na hlavě může být nepříjemná zejména při česání, mytí vlasů nebo doteku. Přinášíme praktický postup, co sledovat, jak kštici šetrně nezatěžovat a kdy je vhodné obrátit se na lékaře.
Fundador/Treinador
Bolest ramene může souviset s podrážděním burzy, ale bez vyšetření nelze určit příčinu. Přečtěte si, jak rameno dočasně šetřit, kterých situací si všímat a kdy je vhodné obrátit se na odborníka.
Fundador/Treinador
Citlivost a otok v zadní části paty mohou souviset s podrážděním tkání při tlaku nebo opakované zátěži. Přečtěte si, jak šetrně upravit režim a kdy je namístě odborné vyšetření.
Fundador/Treinador
Bursitida lokte označuje podráždění nebo zánět slizového váčku v oblasti špičky lokte. Přečtěte si, jak se může projevovat, co s ní může souviset a kdy je namístě lékařské vyšetření.
Fundador/Treinador
Burzitida lokte označuje potíže v oblasti tíhového váčku u špičky lokte. Přečtěte si, jak se může projevovat, co ji často provází a kdy je vhodné nechat loket vyšetřit.
Fundador/Treinador
Burzitida lokte může souviset s opakovaným tlakem nebo podrážděním oblasti nad loktem. Přečtěte si, jak loket šetrně chránit, co sledovat a kdy je vhodné obrátit se na lékaře.
Fundador/Treinador
Bolí vás konkrétní místo na krční páteři při doteku? Přečtěte si, co může citlivost souviset s přetížením, čemu se raději vyhnout a kdy je na místě odborné vyšetření.
Fundador/Treinador
Zápis C5/6, L4/5 nebo L5/S1 v nálezu popisuje konkrétní úroveň páteře. Přečtěte si, co tato označení znamenají, co z nich samotných nelze vyvozovat a kdy je vhodné konzultovat obtíže s odborníkem.
Fundador/Treinador
Maďarský hovězí guláš stojí na pomalu připraveném cibulovém základu, kvalitní paprice a mase, které dostane čas změknout. Podívejte se na praktický postup, rozdíly oproti českému guláši a chyby, které mohou pokazit chuť i konzistenci.
Fundador/Treinador
Zápis L4/L5, L5/S1 nebo C5/C6 v nálezu popisuje úroveň páteře. Přečtěte si, co tato označení znamenají, co z nich nelze vyvozovat a kdy je vhodné výsledek konzultovat s odborníkem.
Fundador/Treinador
Citlivá nebo bolestivá kůže na dotek může znepříjemnit oblékání, sprchování i odpočinek. Podívejte se, jak potíže bezpečně sledovat, co může krátkodobě ulevit od dráždění a kdy je vhodné vyhledat lékařské posouzení.
Fundador/Treinador
Pálení kůže na zádech může souviset s podrážděním kůže, tlakem oblečení i potížemi, které bez vyšetření nelze určit. Zjistěte, čeho si všímat, jak místo šetrně sledovat a kdy je vhodné obrátit se na lékaře.
Fundador/Treinador
