Osteochondróza krční páteře je degenerativní onemocnění postihující meziobratlové ploténky. Nejčastěji se vyskytuje mezi pátým a šestým obratlem, tedy v oblasti C5-C6, kde může způsobit různé problémy, od bolesti až po omezení pohyblivosti. V dnešním článku se zaměříme na to, co osteochondrózu C5-C6 způsobuje, jaké jsou její příznaky a jaké existují možnosti léčby.
Příčiny osteochondrózy C5-C6
Osteochondróza je způsobena opotřebením meziobratlových plotének, které se s věkem ztenčují a ztrácejí svou pružnost. Mezi hlavní příčiny patří:
- Nadměrné zatížení krční páteře: Typické pro osoby pracující u počítače, ale také pro lidi s jednostranným zatížením krku.
- Nedostatek pohybu a nevhodná ergonomie: Dlouhodobé sezení v nesprávné poloze může negativně ovlivnit stav páteře.
- Stárnutí: S věkem se schopnost regenerace meziobratlových plotének snižuje.
- Genetické faktory: Někteří lidé jsou k degenerativním změnám náchylnější kvůli genetické dispozici.
Příznaky osteochondrózy C5-C6
Osteochondróza C5-C6 se může projevovat různými příznaky, které mohou ovlivnit nejen pohyblivost krku, ale i celkové pohodlí:
- Bolest krku: Typicky v oblasti C5-C6 a může vystřelovat do ramen a paží.
- Ztuhlost a omezený pohyb: Snížená pohyblivost může vést k problémům při každodenních aktivitách.
- Necitlivost a mravenčení: Postižení nervových kořenů může způsobit pocit brnění či mravenčení v horních končetinách.
- Svalová slabost: Snížená svalová síla v rukou může signalizovat, že nervy jsou pod tlakem.
Možnosti léčby
Osteochondróza C5-C6 může být léčena několika způsoby. Léčba závisí na závažnosti onemocnění a příznacích.
- Fyzioterapie a rehabilitace: Speciální cvičení mohou posílit svaly kolem páteře, snížit bolest a zlepšit pohyblivost.
- Léčba léky: Bolest a zánět mohou být redukovány analgetiky a protizánětlivými léky.
- Ortopedické pomůcky: Krční límec může pomoci ulevit postižené oblasti a podpořit hojení.
- Kloubní výživa: Pravidelné užívání kloubních doplňků může pomoci zlepšit výživu a stav chrupavek. Jedním z doporučovaných doplňků stravy pro regeneraci a výživu kloubů je EL-ELÁSTICO, který obsahuje složky podporující zdraví kloubů a chrupavek. Více o jeho účincích najdete na stránce o kloubní výživě EL-ELÁSTICO.
- Chirurgická léčba: V případě selhání konzervativní léčby může být nutný chirurgický zákrok.
Prevence osteochondrózy C5-C6
Abychom se vyhnuli osteochondróze a degenerativním změnám krční páteře, je důležité dbát na prevenci:
- Správná ergonomie: Ujistěte se, že máte správně nastavenou pracovní stanici.
- Pravidelný pohyb: Cvičení na posílení svalů krční páteře může výrazně snížit riziko vzniku osteochondrózy.
- Dostatečný příjem živin pro klouby: Vhodným doplňkem stravy je EL-ELÁSTICO, který obsahuje kolagen a další složky podporující zdraví chrupavek.
Osteochondróza C5-C6 může být závažné a bolestivé onemocnění, ale s vhodnou prevencí, léčbou a podporou kloubní výživy, jako je EL-ELÁSTICO, je možné zvládnout její příznaky a zlepšit kvalitu života.