Bolest v zádech vpravo: Příčiny, diagnostika a léčba
Bolest zad patří mezi nejčastější zdravotní potíže dnešní doby. Když se však bolest objeví lokálně vpravo, může mít různé příčiny – od svalového přetížení až po závažnější onemocnění vnitřních orgánů. V tomto článku se podíváme na nejčastější příčiny bolesti v zádech vpravo, možnosti diagnostiky a způsoby, jak bolest účinně zmírnit.
Nejčastější příčiny bolesti v zádech vpravo
1. Svalové přetížení a blokády páteře
Jednostranné bolesti zad bývají často způsobeny nesprávným držením těla, jednostranným zatížením (např. práce s počítačem, nošení těžkých břemen na jedné straně) nebo náhlým pohybem. Dochází k přetížení svalů a blokádám meziobratlových kloubů.
2. Onemocnění páteře
- Výhřez meziobratlové ploténky může utlačovat nervové kořeny a vyvolávat bolest, která vystřeluje do pravé končetiny.
- Artróza páteře (degenerativní změny) se často projevuje bolestmi na jedné straně, které se zhoršují při delším sezení nebo stání.
3. Problémy s vnitřními orgány
Bolest vpravo v zádech může být také odrazem problémů s orgány:
- pravá ledvina (zánět, močové kameny),
- žlučník (žlučové kameny, zánět),
- játra (zánět, zvětšení jater).
4. Úrazy a přetížení
Sportovní aktivity, pády či nárazy mohou vést k natažení svalů, pohmoždění nebo dokonce k frakturám žeber či obratlů.
Diagnostika bolesti zad vpravo
Při dlouhodobé nebo silné bolesti je nezbytné navštívit lékaře. Diagnostika zahrnuje:
- fyzikální vyšetření a testy pohyblivosti,
- zobrazovací metody (RTG, MRI, CT),
- laboratorní vyšetření krve a moči (podezření na onemocnění ledvin nebo jater).
Možnosti léčby
Krátkodobá úleva
- klidový režim (ne však úplná nečinnost),
- suché teplo (nahřívací polštářek, infračervená lampa),
- analgetika a protizánětlivé léky dle doporučení lékaře.
Fyzioterapie a cvičení
Pravidelné protahování a posilování svalů trupu pomáhá stabilizovat páteř a snižuje riziko recidivy. Fyzioterapeut může doporučit i speciální mobilizační techniky.
Podpora kloubů a chrupavek
U chronických potíží se vyplatí zaměřit na kloubní výživu. Vhodným doplňkem stravy je například EL-ELÁSTICO, který podporuje zdraví chrupavek, zmírňuje bolest a zlepšuje pohyblivost kloubů.
Úprava životního stylu
- správné držení těla,
- ergonomické pracovní prostředí,
- dostatek pohybu,
- redukce nadváhy.
Kdy vyhledat lékaře okamžitě?
Pokud se bolest v zádech vpravo objeví náhle, je velmi intenzivní, doprovázená horečkou, nevolností, poruchou močení nebo dýchání, je nutné ihned vyhledat lékařskou pomoc.
Závěr
Bolest v zádech vpravo může mít mnoho příčin – od svalového přetížení po onemocnění vnitřních orgánů. Včasná diagnostika a vhodná léčba jsou klíčem k úspěšnému zvládnutí obtíží. Nezapomínejte na prevenci v podobě pravidelného cvičení, správného držení těla a podpory kloubů prostřednictvím doplňků stravy, jakým je EL-ELÁSTICO.
