Bolest v pravém boku: Skrytý viník, o kterém se nemluví. I mě trápila – dokud jsem neodhalil její pravou příčinu
Píchání, tlak, nebo tupá bolest v pravém boku. Možná jste to zažili po jídle, při chůzi, nebo zcela bez varování. Já sám jsem si tím prošel. Absolvoval jsem vyšetření, testy, měnil jsem stravu, ale nic nepomáhalo – až jsem přišel na to, že viníkem je káva. A ne, není to výmysl. Po jejím vyřazení a nahrazení guaranou se bolest vytratila jako pára nad hrncem.
Co se skrývá za bolestí v pravém boku?
Bolest v pravém boku může být důsledkem celé škály problémů. Lidé si často vybaví slepé střevo nebo žlučník, ale příčina může být překvapivě banální – a zároveň každodenní. V mém případě to byla káva, kterou jsem dlouhá léta pil v domnění, že mi pomáhá „nastartovat den“. Ve skutečnosti se ale pomalu podepisovala na mém zdraví.
Moje zkušenost: Od trápení ke guaranové revoluci
Začalo to nenápadně. Lehké pobolívání v pravém boku po ránu. Pak přišly dny, kdy se bolest ozvala po každém šálku kávy – nejdřív jemně, později intenzivně. Absolvoval jsem jaterní testy, kontrolu žlučníku, ultrazvuk… vše v normě.
Teprve až jsem se začal dívat na své každodenní rituály jako výživový poradce a ne jako kávový závislák, došlo mi: káva je podezřelá číslo jedna.
Co způsobuje káva v těle?
Káva stimuluje žaludeční kyseliny a žlučový systém. U některých lidí – obzvlášť těch s citlivějším trávením nebo žlučovými cestami – může vést k podráždění, které se projeví právě v oblasti pravého boku (tedy v oblasti jater a žlučníku). Navíc:
- podporuje odvodnění,
- může dráždit slinivku,
- a zhoršuje trávení tuků.
Řešení? Guarana místo kávy
Abych nemusel obětovat mozkovou bdělost, přešel jsem na guaranu. Tento přírodní stimulant z Amazonie:
✅ Zvyšuje mentální výkon bez dráždění trávicího traktu
✅ Uvolňuje kofein pomaleji – bez nervozity a bez nárazového „kávového kolapsu“
✅ Podporuje vitalitu a energii dlouhodobě
Po týdnu bez kávy bolest ustoupila. Po dvou týdnech zmizela. Už více než rok nepiju kávu a moje rána jsou plná energie – bez bolesti, bez neklidu, a bez zbytečných otazníků kolem žlučníku.
Důležité je znát své tělo
Nechci tvrdit, že bolest v pravém boku má každý kvůli kávě – ale je to faktor, o kterém se málo mluví. Pokud máte podobné potíže, zkuste jednoduchý test:
- Vyřaďte kávu na 14 dní
- Nahraďte ji kvalitní guaranou
- Sledujte změny – nejen v boku, ale i v hlavě
Doporučení na závěr
👉 Pokud se bolest i po změně přetrvává, určitě vyhledejte lékaře – může jít o vážnější příčinu.
👉 Pokud se však bolest zmenší nebo zcela zmizí, pravděpodobně jste právě rozluštili kávové tajemství svého těla.
👉 A pokud hledáte přírodní pomocníka, doporučuji guaranu v čisté formě – ideálně bez příměsí cukru nebo syntetiky.
Závěr
Někdy za bolestí nestojí nemoc, ale návyk. Někdy nejde o to, co tělu chybí, ale co ho dráždí. U mě to byla káva. U vás to může být to stejné. Vyzkoušejte změnu – guarana místo kávy může být váš nový životabudič bez vedlejších efektů. Vyzkoušej tady ->
