Coxartróza: Když kyčel volá o pomoc. Co dělat, když vás pohyb bolí a operace se blíží?
Coxartróza, česky artróza kyčelního kloubu, je tichý sabotér každodenního pohybu. Nejprve vás začne pobolívat při delší chůzi, pak i po ránu nebo při vstávání z postele… a nakonec vás omezí natolik, že otočit se v autě nebo zavázat si tkaničky připomíná tělocvik v brnění. Naštěstí existují způsoby, jak zpomalit opotřebení kyčelního kloubu a žít déle bez bolesti i bez operace. V tomto článku vám vysvětlím, co přesně coxartróza je, jak se projevuje, a co opravdu funguje – včetně výživy na míru kloubům, jako je EL-ELÁSTICO.
Co je to coxartróza?
Coxartróza je degenerativní onemocnění kyčelního kloubu, při kterém dochází k úbytku chrupavky a ke změnám v okolní kostní a vazivové tkáni. Kyčel se kvůli tomu hýbe čím dál hůř a bolestivěji. Pokud se neléčí, může končit úplnou ztrátou pohyblivosti a nutností totální endoprotézy (TEP) – výměny kyčelního kloubu za umělý.
Typické příznaky coxartrózy:
🔸 Bolest v třísle, v oblasti hýždě nebo přední části stehna
🔸 Ztuhlost po ránu nebo po delším sezení
🔸 Bolest při vstávání, při chůzi do kopce nebo po schodech
🔸 Praskání a křupání v kyčli
🔸 Zkrácení končetiny (v pozdějších stádiích)
🔸 Kulhání, omezení hybnosti
Zatímco gonartróza (koleno) vám zkomplikuje výlet, coxartróza vám znemožní běžný život. O to důležitější je jednat včas.
Příčiny vzniku coxartrózy:
- Věk a přirozené opotřebení (nejčastěji po 50. roce)
- Nadváha – vyšší tlak na kyčel při každém kroku
- Úraz nebo vrozené vady kyčelního kloubu
- Sedavý způsob života nebo naopak přetěžování sportem
- Zánětlivá onemocnění (např. revmatoidní artritida)
Stupně coxartrózy:
1️⃣ 1. stupeň – občasné bolesti, většinou po námaze
2️⃣ 2. stupeň – zúžení kloubní štěrbiny, omezení hybnosti
3️⃣ 3. stupeň – chrupavka téměř chybí, kost naráží na kost, silná bolest
4️⃣ 4. stupeň – nutnost operace, umělá kyčel
Co pomáhá na coxartrózu?
✅ Pohyb bez nárazů
- Plavání, rotoped, chůze s holemi
- Cviky na protažení a posílení svalů kolem kyčle
- Fyzioterapie a mobilizace pánve
✅ Snížení hmotnosti
Každý kilogram navíc se na kyčli násobí až čtyřnásobně.
✅ Kvalitní kloubní výživa
A právě zde přichází ke slovu produkt, který mnoha lidem ulevil od bolesti a oddálil operaci – EL-ELÁSTICO.
EL-ELÁSTICO: Kloubní výživa navržená i pro coxartrózu
Tento komplexní doplněk stravy je sestaven přesně pro potřeby pohybového aparátu, a to nejen pro sportovce, ale především pro ty, kteří čelí diagnózám jako coxartróza.
Co obsahuje?
🟢 Kolagen typu I a II – základ pro obnovu chrupavky i šlach
🟢 Boswellia serrata – přírodní protizánětlivá složka, která tlumí bolest bez vedlejších účinků
🟢 Gotu kola + vitamín C – regenerace vaziva a podpora mikrocirkulace
🟢 Inulin z čekanky – pro zdravou střevní mikroflóru a lepší vstřebání živin
🟢 BCAA (v silné verzi) – ochrana a výživa svalů okolo kyčelního kloubu
👉 Objednejte zde:
https://revolucnicviceni.cz/kloubni-vyziva/
Shrnutí
Coxartróza je výzva – ale není to konec.
Se správnou životosprávou, cíleným pohybem a výživou, která má opravdu vědecké opodstatnění, se dá průběh artrózy výrazně zpomalit. Nečekejte na to, až vás kyčel přinutí pod kudlu. Dopřejte jí péči a výživu dřív, než bude pozdě.
